Mejerifritt februari

LCHF, Mejerifritt, Tips och pepp / Permalink / 0


Jag har nyss avslutat ett sockerfritt januari. Det vart en väldigt bra kickstart på det nya året. Jag inkluderade dock sötningsmedel. Jag äter ju inte sötsaker annars men det var mest för att julens frestelser inte skulle lockas igen, då vart det choklad och några skumtomtar.

3.1kg gick jag ner på vägen (nej menar inte vågen) också. Det triggade mig ännu mer. Under januari åt jag också ofta mejerifritt men unnade mig det på helgerna. Nu är målet med februari månad att skippa mejerierna helt. Fram tills den 18e då jag och A åker till Spanien. Ska. Bli. Så. Skönt. Så är ni på att köra mejerifritt så vore det grymt! Anledningen till att jag gör det är att det kan ofta snabbt öka i kolhydratsmängd när man tillsätter cf och grädde i maten osv och att det kan trigga sötsuget. Och jag är duktig på att äta så det kan vara rätt bra för mig att backa med det.

Men nu kommer en liten grej och detta bestämdes dock tidigare så jag tycker inte att jag bryter något (typ) men ikväll så ville men käre man ha semlor. Alltså inte mejerifritt men då tänkte jag fine. Start måndag! Och detta ska jag fixa absolut. 
Till top