Chiagröt

Frukost, LCHF, Mejerifritt / Permalink / 0

Egentligen så är det ungefär samma recept som min förra mejerifria gröt men delar av mig av detta här ändå. Tycker denna gröt är så praktisk, du får i dig fetter, protein och ägget innehåller all den näring du behöver under en dag förutom c-vitamin. Så ät lite broccoli senare så har du fått i dig allt det goda!

Chiagröt 1 portion

1 ägg
30g smör
1dl kokosmjölk
1tsk fiberhusk
1msk chiafrön

Smält smöret, tillsätt sedan resten av ingredienserna förutom ägget. När det börjar bli en smet så vispa i ägget. Jag äter den som den är med en kopp fettkaffe, muums!
Till top